Ηλεκτρολύτες
Οι ηλεκτρολύτες είναι μικρά φορτισμένα, διαλυμένα σωματίδια (ιόντα), τα οποία παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Βοηθούν στη ρύθμιση των νεύρων και των μυών, καθώς και στη διατήρηση της ισορροπίας οξέων–βάσεων και νερού στο σώμα. Πρόκειται για μια απαραίτητη για τον οργανισμό ουσία, η οποία δεν μπορεί να παραχθεί από αυτόν. Επομένως, ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει τους ηλεκτρολύτες μόνο μέσω της διατροφής.
Τι είναι οι ηλεκτρολύτες;
Η κατανομή του νερού στις διάφορες περιοχές του σώματος, των κυττάρων και μεταξύ των κυτταρικών μεμβρανών καθορίζεται από την οσμωτική πίεση. Συγκεκριμένα, το νερό μπορεί και διαπερνά τις κυτταρικές μεμβράνες, με αποτέλεσμα να κατανέμεται ομοιόμορφα παντού. Η συγκέντρωση των ηλεκτρολυτών ρυθμίζεται από την κατακράτηση και την απέκκρισή τους. Χάνονται μέσω των ούρων, των κοπράνων και της αναπνοής, ενώ αναπληρώνονται μέσω της τροφής και του νερού.
Ποιοι είναι οι ηλεκτρολύτες και ποια η λειτουργία τους;
Οι πιο σημαντικοί ηλεκτρολύτες που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα είναι οι εξής:
- Νάτριο: Πρόκειται για έναν από τους πιο γνωστούς ηλεκτρολύτες του ανθρώπινου σώματος. Το νάτριο παίζει σημαντικό ρόλο στην ηλεκτρική τάση μεταξύ της εξωτερικής κι εσωτερικής μεμβράνης των κυττάρων. Είναι ο σημαντικότερος ανταγωνιστής του καλίου, καθώς το νάτριο ανεβάζει την αρτηριακή πίεση, ενώ το κάλιο την κατεβάζει.
- Κάλιο: Το κάλιο βρίσκεται μέσα στο κύτταρο, διατηρώντας το δυναμικό ηρεμίας της κυτταρικής μεμβράνης. Αποτελεί, επίσης, βασικό διαφόρων ενζυμικών αντιδράσεων του σώματος. Από το κάλιο εξαρτάται η φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος.
- Χλώριο: Λειτουργεί μαζί με το νάτριο, ρυθμίζοντας τη ροή των ουσιών και του νερού μεταξύ των κυττάρων. Πρόκειται για τον πιο σημαντικό συνεργάτη του νατρίου. Αυτός είναι και ο λόγος που, όταν ένας εκ των δύο ηλεκτρολυτών διαταράσσεται, επηρεάζει και τον άλλο.
- Ασβέστιο: Οι ηλεκτρολύτες ασβεστίου είναι απαραίτητοι για τη σωστή ανάπτυξη των οστών, αφού το 99% αυτών αποθηκεύεται εκεί. Στο εσωτερικό των κυττάρων, συμβάλλει στην μετάδοση των σημάτων κατά τη συστολή των μυών, την απελευθέρωση ουσιών κ.ά. Το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στον ορθό μεταβολισμό της ενέργειας.
- Μαγνήσιο: Πρόκειται για έναν ηλεκτρολύτη που παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή πρωτεΐνης, στη μυϊκή δραστηριότητα και το μεταβολισμό του DNA και RNA. Το μεγαλύτερο μέρος του μαγνησίου βρίσκεται στα οστά και τους μύες, με μόλις το 1% του ηλεκτρολύτη αυτού να βρίσκεται ελεύθερο στον ορό.
- Φωσφορικό και διττανθρακικό άλας: Το φωσφορικό συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της κυτταρικής μεμβράνης, ενώ το διττανθρακικό άλας επηρεάζει την ισορροπία οξέος-βάσης στο αίμα.
Αίτια & Συμπτώματα ανεπάρκειας ηλεκτρολυτών
Η ισορροπία των ηλεκτρολυτών εξαρτάται με την επαρκή λήψη νερού. Ελέγχεται από τα έντερα και τους νεφρούς, και διαταράσσεται όταν το σώμα χάνει πολλά υγρά με μεγάλη ταχύτητα. Περιστατικά διάρροιας, εμέτου, υπερβολικής εφίδρωσης ή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Ενδείξεις της ανεπάρκειας των σημαντικών αυτών στοιχείων είναι:
- Πονοκέφαλος
- Αρρυθμίες
- Κόπωση
- Σύγχυση
- Υπέρταση
- Ναυτία
- Δυσπεψία
- Μυϊκές κράμπες
Πώς πραγματοποιείται η εξέταση για ηλεκτρολύτες;
Το πάνελ ηλεκτρολυτών, δηλαδή η εξέταση επάρκειας των στοιχείων αυτών, αποτελεί μια αιματολογική εξέταση ρουτίνας. Ενδέχεται να ενταχθεί και στο πλήρες μεταβολικό προφίλ. Δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία από τον ασθενή. Η εξέταση πραγματοποιείται όπως κάθε άλλος αιματολογικός έλεγχος, μέσω μιας μικρής βελόνας η οποία συλλέγει ένα δείγμα αίματος σε ένα φιαλίδιο. Μη φυσιολογικά αποτελέσματα του πάνελ ηλεκτρολυτών μπορεί να προκληθούν λόγω αφυδάτωσης, οξέωσης, αλκάλωσης, διαβήτη ή ακόμη και καρδιακής νόσου.
Η Μικροβιολογική Πρόληψη σας προσφέρει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσετε πλήρη έλεγχο ηλεκτρολυτών, με άμεσα κι έγκυρα αποτελέσματα! Κλείστε το ραντεβού σας εδώ.
