Κρεατινίνη

Table of Contents

Τι είναι η κρεατινίνη;

Ως κρεατινίνη ορίζεται μια αζωτούχος ένωση, η οποία δημιουργείται μετά τη διάσπαση της φωσφορικής κρεατίνης των σκελετικών μυών. Η περίσσεια κρεατινίνης αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω των νεφρών, όταν η νεφρική λειτουργία είναι φυσιολογική. Πιθανή αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης μπορεί να υποδεικνύει νεφρική βλάβη, όπως η νεφρική ανεπάρκεια. Γι’ αυτό, η εξέταση της κρεατινίνης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της νεφρικής λειτουργίας.

Σε ποιες περιπτώσεις πραγματοποιείται η εξέταση;

Η τιμή της κρεατινίνης στο αίμα ή τα ούρα μπορεί να εξεταστεί μέσω μιας πληθώρας εργαστηριακών εξετάσεων. Αυτές μπορούν να πραγματοποιηθούν με αφορμή τις παρακάτω περιπτώσεις:

Ύπαρξη ιστορικού, ατομικού ή οικογενειακού, χρόνιων νεφρικών νοσημάτων και παρακολούθηση της πορείας τους.
Πριν τη διενέργεια διαγνωστικών ή θεραπευτικών εξετάσεων, οι οποίες απαιτούν τη χορήγηση ειδικών, νεφροτοξικών φαρμάκων όπως το σκιαγραφικό.
Στα πλαίσια του ετησίου ελέγχου ρουτίνας (check-up), κατά το οποίο αξιολογούνται σύσσωμες οι λειτουργίες του οργανισμού.
Σε περιπτώσεις έντονης αφυδάτωσης, λόγω μεγάλης απώλειας υγρών, ή περιστάσεις μειωμένης ροής ούρων.

Οι εξετάσεις τις κρεατινίνης δεν απαιτούν κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία. Ο ιατρός θα συστήσει την αποχή από οποιαδήποτε έντονη σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 8 ώρες πριν. Θεμιτή είναι και η αποφυγή τροφίμων πλούσιων σε πρωτεΐνη από το προηγούμενο βράδυ. Τέτοιες τροφές είναι το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα συμπληρώματα πρωτεΐνης.

Κρεατινίνη: Φυσιολογικές τιμές

Υπάρχουν δύο βασικοί παράγοντες, οι οποίοι επηρεάζουν το εύρος των φυσιολογικών ορίων της κρεατινίνης στο αίμα. Αυτοί είναι η μυϊκή μάζα και το εκάστοτε μικροβιολογικό εργαστήριο. Παράλληλα, οι τιμές αυτές μπορούν να αλλάξουν, ανάλογα με τη διατροφική πρόσληψη του εξεταζόμενου, την πρόσληψη υγρών, και τη θερμοκρασία του σώματος. Σε γενικές γραμμές, οι φυσιολογικές τιμές κρεατινίνης κυμαίνονται ως εξής:

Για τους ενήλικες άνδρες, στα 0,74 – 1,4 mg/dL
Για τις ενήλικες γυναίκες, στα 0,59 – 1,2 mg/dL

Ποιοι παράγοντες οδηγούν σε υψηλή κρεατινίνη;

Βασική αιτία αύξησης της τιμής της κρεατινίνης στο αίμα είναι οι νεφρικές δυσλειτουργίες. Όταν οι νεφροί δε λειτουργού σωστά, η περίσσεια ποσότητα κρεατινίνης δε φιλτράρεται και δεν αποβάλλεται με το σωστό ρυθμό. Έτσι, παραμένει στην αιματική κυκλοφορία. Παθήσεις οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε υψηλή συγκέντρωση κρεατινίνης είναι η νεφρολιθίαση, η νεφρικές φλεγμονές και λοιμώξεις, η νεφρική ανεπάρκεια κ.ά.

Αιτίες αύξησης της ουσίας στο αίμα, οι οποίες δε σχετίζονται με τη νεφρική λειτουργία, είναι οι παρακάτω:

Αρτηριακή υπέρταση
Εγκυμοσύνη
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Σακχαρώδης διαβήτης
Μυϊκοί τραυματισμοί
Υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης

Τις περισσότερες φορές, η αύξηση της κρεατινίνης δεν παρουσιάζει συμπτώματα. Εάν αυτά εμφανιστούν, σχετίζονται κατά κύριο λόγο με τη νεφρική λειτουργία και περιλαμβάνουν μειωμένη ποσότητα ούρων, σκουρόχρωμα ούρα, κατακράτηση υγρών, πόνο στη μέση, οίδημα στο πρόσωπο ή τα πέλματα και υπέρταση.

Τρόποι καταπολέμησης υψηλών τιμών

Η καταπολέμηση της υψηλής συγκέντρωσης κρεατινίνης στο αίμα διαφέρει, ανάλογα με την αιτία που την προκαλεί. Εάν αυτή κρύβεται πίσω από κάποια νεφρολογική πάθηση, ο ασθενής σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό θα αποφασίσουν τον ιδανικό τρόπο αντιμετώπισης και θεραπείας της πάθησης. Σε περίπτωση, ωστόσο, όπου η υψηλή κρεατινίνη οφείλεται σε διατροφικές και καθημερινές συνήθειες, ο ασθενής μπορεί να ακολουθήσει κάποιες συμβουλές για να μειώσει τα ποσοστά της. Αυτές είναι οι κάτωθι:

Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, με εμπλουτισμό του διαιτολογίου με φρούτα και λαχανικά. Συνίσταται η αποφυγή κατανάλωσης ζωικών πρωτεϊνών, κι η αντικατάστασή τους με πρωτεΐνες από φυτικές πηγές όπως τα όσπρια και τα μανιτάρια.
Επαρκής κατανάλωση νερού, για την αποφυγή της αφυδάτωσης αλλά και την ενίσχυση της αποβλητικής ικανότητας των νεφρών.
Αποφυγή διατροφικών συμπληρωμάτων τα οποία είναι πλούσια σε κρεατινίνη. Πολλές φορές, αθλητές κι άτομα που ασχολούνται εντατικά με τη σωματική εκγύμναση λαμβάνουν συμπληρώματα κρεατινίνης, με σκοπό να αυξήσουν τη σωματική τους μάζα. Τα συμπληρώματα αυτά πρέπει να αποφεύγονται.
Επαρκής ξεκούραση, με σκοπό τη μείωση της υπερδραστηριότητας του σώματος. Η έντονη και συνεχής άσκηση επιταχύνει τον ρυθμό μετατροπής της κρεατίνης σε κρεατινίνη, με αποτέλεσμα την αύξηση της συγκέντρωσής της.

Η Μικροβιολογική Πρόληψησας προσφέρει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσετε εξέταση κρεατινίνης με άμεσα κι έγκυρα αποτελέσματα! Κλείστε το ραντεβού σας εδώ.